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苹果牛奶减肥

离线 nescafeli
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nescafeli

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2008-09-05 22:21 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 1#

苹果牛奶减肥

苹果牛奶法：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 
第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。 
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量) 
如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！
 

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离线 秋落
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秋落

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2008-09-06 14:08 树型| 收藏| 小 中 大 2#

我也要减肥~~
 

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离线 稚虎
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稚虎

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2008-09-08 21:59 树型| 收藏| 小 中 大 3#

减肥
 

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离线 雁在云
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雁在云

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2008-09-09 09:53 树型| 收藏| 小 中 大 4#

真假，我都试过很多办法了
 

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离线 上校鸡块
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上校鸡块

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2008-09-09 15:44 树型| 收藏| 小 中 大 5#

同学试过，但没啥用
 

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离线 shuangcun
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shuangcun

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2008-09-10 10:58 树型| 收藏| 小 中 大 6#

见效的肯定少.
 

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离线 jolyling
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jolyling

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2008-09-10 17:56 树型| 收藏| 小 中 大 7#

以前也看过,不太相信,因为你只吃苹果的话减的根本不是脂肪,而是身体里的水份啦!
 

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离线 402055316
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402055316

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2008-09-16 00:07 树型| 收藏| 小 中 大 8#

才不要了,自然就是美..................
 

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