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多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

benben

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2008-05-15 16:10 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

最近，德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根·拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻。
维生素A、C、D和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效，不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤，而且可以延缓皮肤的老化、增强皮肤的弹性。在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下，最有效的获取方法就是多吃富含维生素A、C、D和E的各种蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、西红柿和红色菜椒。

不过我不愿意吃胡萝卜，西红柿愿意吃

羞涩玫瑰

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2008-05-15 16:40 树型| 收藏| 小中大 2^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

我经常用胡罗卜做稀饭，很好吃的哦

真水无香

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2008-05-15 17:56 树型| 收藏| 小中大 3^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

胡萝卜炒肉还算不错

月光中的海

月光中的海

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2008-05-16 09:21 树型| 收藏| 小中大 4^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

我也喜欢西红柿

简单

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2008-05-16 12:00 树型| 收藏| 小中大 5^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

我也不愿意吃，生的熟的都不愿意吃

上校鸡块

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2008-05-18 19:52 树型| 收藏| 小中大 6^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

拌着大蒜吃的味道满不错的。

寒冰

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2008-05-19 14:07 树型| 收藏| 小中大 7^#

回复: 多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

引用:

原帖由简单于 2008-5-16 12:00:00 发表
我也不愿意吃，生的熟的都不愿意吃

有一种味道，很多人都吃不习惯

春天花会开

春天花会开

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2008-05-19 15:25 树型| 收藏| 小中大 8^#

回复：多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

最近吃得最多的就是西红柿

两个人的下雪天

两个人的下雪天

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2008-05-21 10:56 树型| 收藏| 小中大 9^#

回复: 多吃胡萝卜让皮肤更光嫩

引用:

原帖由简单于 2008-5-16 12:00:00 发表
我也不愿意吃，生的熟的都不愿意吃

我也是，还有香菜我也不愿意吃

alpha286

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2008-08-13 10:50 树型| 收藏| 小中大 10^#

喜欢吃胡萝卜水饺

勒马悬崖

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2008-08-14 09:03 树型| 收藏| 小中大 11^#

不过我不愿意吃胡萝卜，西红柿愿意吃

yingzi_089

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2008-08-15 16:09 树型| 收藏| 小中大 12^#

大家还都挑食啊！我也喜欢吃西红柿。

沙滩记忆

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2008-08-15 19:55 树型| 收藏| 小中大 13^#

刚吃的西红柿好酸啊

yanlan

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2008-08-15 20:04 树型| 收藏| 小中大 14^#

胡萝卜不好吃.....不过会尝试..

隐身在线

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2008-08-16 10:39 树型| 收藏| 小中大 15^#

胡萝卜和西红柿我都喜欢吃

风箱

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2008-08-20 16:50 树型| 收藏| 小中大 16^#

喜欢吃怀孕那阵天天吃胡萝卜都吃不够

笑哈哈

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2008-08-20 17:20 树型| 收藏| 小中大 17^#

偶也很喜欢胡萝卜

心有灵犀

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2008-08-21 10:12 树型| 收藏| 小中大 18^#

好久没吃胡萝卜了

张灵

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2008-08-21 15:06 树型| 收藏| 小中大 19^#

我喜欢吃

爱晴海

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2008-08-23 21:46 树型| 收藏| 小中大 20^#

喜欢吃胡萝卜西红柿e,

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